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五年级作文:学游泳_450字_2

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三一文库(www.31doc.com)五年级 作文 学 游 泳 _450 字 今 年 暑 假 我 特 别 开 心 , 因 为 在 暑 假 里 我 制 定 了 自 己 的 暑 假 活 动 安 排 表 , 一 , 认 真 完 成 暑 假 作 业 , 二 , 暑 假 里 必 须 学 会 游 泳 。 妈 妈 给 我 请 了 一 位 游 泳 教 练 , 每 天 下 午 学 游 泳 。 地 点 就 在 日 月 星 城 小 区 游 泳 馆 。 来 到 那 里 , 我 看 到 的 是 一 池 碧 波 的 清 水 , 有 好 多 小 朋 友 , 他 们 穿 着 泳 装 , 戴 着 墨 镜 和 泳 帽 , 一 会 儿 游 在 水 面 上 , 一 会 儿 沉 在 水 底 下 做 着 各 种 各 样 动 作 , 活 脱 脱 像 条 小 鱼 在 自 由 自 在 地 游 来 游 去 。 我 有 点 沉 不 住 气 了 , 恨 不 得 立 马 跳 下 去 欢 快 地 游 着 , 可 事 实 并 不 像 我 所 想 的 那 样 , 学 会 游 泳 是 要 付 出 努 力 的 哦 ! 开 始 学 游 泳 了 , 教 练 先 让 我 们 在 浅 水 区 做 一 些 热 身 运 动 , 教 练 教 了 我 几 个 必 学 的 要 点 , 那 就 是 一 、 双 腿 并 拢 , 尽 量 靠 后 ; 二 、 小 腿 稍 微 分 开 , 大 腿 依 然 靠 拢 ; 三 、 双 腿 用 力 往 后 蹬 ; 四 、 双 腿 并 拢 。 这 样 我 一 边 心 里 默 默 地 念 着 口 决 , 一 边 在 水 里 反 复 的 练 * , 可 手 脚 总 是 有 些 不 听 使 唤 , 还 呛 了 我 好 几 口 水 , 鼻 子 酸 酸 的 怪 20 × 20 三一文库(www.31doc.com)五年级 作文 难 受 。 教 练 在 一 旁 不 断 地 鼓 励 我 : “ 只 有 付 出 努 力 , 才 会 有 收 获 , 相 信 你 一 定 会 学 好 游 好 , 可 以 像 一 条 鱼 儿 一 样 自 由 自 在 地 畅 游 在 水 中。 ” 经 过 十 多 天 的 努 力 练 * , 现 在 我 已 经 学 会 了 游 泳 。 教 练 还 夸 我 游 得 不 错 呢 , 尽 管 我 皮 肤 变 黑 了 , 但 我 身 体 变 得 结 实 了 。 游 泳 不 仅 能 锻 炼 身 体 , 还 能 锻 炼 我 的 意 志 呢 。 20 × 20



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